inwayuk.pl
  • Siłownia
    • Siłownia

      Pierwszy dzień na siłowni

      Marzec 21, 2019

      Siłownia

      Ławeczki do ćwiczeń – sposób na mocne mięśnie

      Październik 15, 2018

      Siłownia

      Ćwiczenia na barki

      Październik 7, 2018Październik 15, 2018

      Siłownia

      Odżywki po treningu

      Wrzesień 15, 2018Październik 15, 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      „Męskie” nowotwory: rak płuc i rak prostaty

      Grudzień 31, 2020

      Zdrowie

      Jakie produkty nazywamy probiotykami?

      Grudzień 13, 2020

      Zdrowie

      Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe?

      Maj 18, 2020

      Zdrowie

      Suplementacja magnezu – co wybrać?

      Maj 18, 2020

      Zdrowie

      Ból w kolanie – przyczyny

      Maj 9, 2020Maj 12, 2020

  • Dieta
    • Dieta

      Czy dieta ketogeniczna jest rewolucją?

      Listopad 12, 2020

      Dieta

      Catering dietetyczny – dlaczego warto?

      Październik 22, 2020

      Dieta

      Młody zielony jęczmień na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej…

      Sierpień 16, 2020Sierpień 29, 2020

      Dieta

      Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe?

      Maj 18, 2020

      Dieta

      Gotowanie na parze

      Maj 12, 2020Maj 12, 2020

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Skarpety we wzory

      Grudzień 13, 2020

      Lifestyle

      Naturalne kosmetyki do włosów – dlaczego warto je…

      Październik 25, 2020

      Lifestyle

      Odzież dla matek karmiących, czyli jak sobie ułatwić…

      Październik 22, 2020Listopad 2, 2020

      Lifestyle

      Fizjoterapia Kraków – studia

      Październik 12, 2020

      Lifestyle

      Czy warto kupić filiżanki ręcznie malowane?

      Lipiec 14, 2020Lipiec 16, 2020

  • Ciekawostki
    • Ciekawostki

      Kocie kawiarnie w Polsce. Tu napijesz się kawy…

      Październik 13, 2020

      Ciekawostki

      Ile kosztuje utrzymanie psa

      Czerwiec 16, 2020

      Ciekawostki

      Czy kawa jest zdrowa?

      Kwiecień 11, 2020Kwiecień 11, 2020

      Ciekawostki

      Najlepsze smaki Yerba Mate

      Wrzesień 16, 2019

  • Sklep
    • Sport i rekreacja
    • Rowery i akcesoria
    • Siłownia i fitness
    • Skakanki
    • Steppery i twistery
    • Skating
    • Rolki
    • Sporty walki
    • Sporty wodne
    • Sporty zespołowe
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Stabilizatory i ochraniacze
    • Tenis i pokrewne
    • Tenis stołowy
    • Rękawice bokserskie
    • Rękawice bramkarskie
    • Rękawiczki i rękawice
    • Spinki i ozdoby do włosów
    • Szale i szaliki
    • Torby i walizki
    • Sandały męskie
    • Skarpety męskie
    • Spódnice i spódniczki
    • Tekstylia do domu
    • Torby i torebki
    • Trekking i Nordic Walking
    • Uniwersalna
    • Wyposażenie wnętrz
    • Dla dziecka
    • Odzież dziecięca
    • Dresy dziecięce
    • Dom i ogród
    • Odzież, obuwie, dodatki
    • Bielizna damska
    • Kostiumy kąpielowe
    • Bielizna męska
    • Kąpielówki
    • Galanteria i dodatki
    • Nakrycia głowy
    • Czapki
    • Pozostałe nakrycia głowy
    • Obuwie męskie
    • Klapki męskie
    • Obuwie sportowe męskie
    • Odzież damska
    • Akcesoria do piłki nożnej
    • Piłki do piłki nożnej
    • Akcesoria do siłowni i fitness
    • Hantle
    • Joga i pilates
    • Odzież i bielizna treningowa
    • Pozostały sprzęt
    • Akcesoria rowerowe
    • Akcesoria turystyczne
    • Badminton
    • Boks
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Inne akcesoria turystyczne
    • Plecaki
    • Kaski rowerowe
    • Kombinezony i spodnie zimowe
    • Kurtki narciarskie i snowboardowe
    • Pozostała odzież zimowa/Bielizna termoaktywna
    • Łyżwy
    • Odzież zimowa
    • Łyżwy figurowe
    • Maski do pływaniaFajki
    • Okulary do pływania
    • Pozostałe akcesoria do sportów wodnych
    • Męska
    • Odzież
    • Piłka nożna
    • Pozostałe akcesoria do siatkówki
    • Rakietki do tenisa stołowego
    • Ręczniki

inwayuk.pl

  • Siłownia
    • Siłownia

      Pierwszy dzień na siłowni

      Marzec 21, 2019

      Siłownia

      Ławeczki do ćwiczeń – sposób na mocne mięśnie

      Październik 15, 2018

      Siłownia

      Ćwiczenia na barki

      Październik 7, 2018Październik 15, 2018

      Siłownia

      Odżywki po treningu

      Wrzesień 15, 2018Październik 15, 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      „Męskie” nowotwory: rak płuc i rak prostaty

      Grudzień 31, 2020

      Zdrowie

      Jakie produkty nazywamy probiotykami?

      Grudzień 13, 2020

      Zdrowie

      Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe?

      Maj 18, 2020

      Zdrowie

      Suplementacja magnezu – co wybrać?

      Maj 18, 2020

      Zdrowie

      Ból w kolanie – przyczyny

      Maj 9, 2020Maj 12, 2020

  • Dieta
    • Dieta

      Czy dieta ketogeniczna jest rewolucją?

      Listopad 12, 2020

      Dieta

      Catering dietetyczny – dlaczego warto?

      Październik 22, 2020

      Dieta

      Młody zielony jęczmień na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej…

      Sierpień 16, 2020Sierpień 29, 2020

      Dieta

      Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe?

      Maj 18, 2020

      Dieta

      Gotowanie na parze

      Maj 12, 2020Maj 12, 2020

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Skarpety we wzory

      Grudzień 13, 2020

      Lifestyle

      Naturalne kosmetyki do włosów – dlaczego warto je…

      Październik 25, 2020

      Lifestyle

      Odzież dla matek karmiących, czyli jak sobie ułatwić…

      Październik 22, 2020Listopad 2, 2020

      Lifestyle

      Fizjoterapia Kraków – studia

      Październik 12, 2020

      Lifestyle

      Czy warto kupić filiżanki ręcznie malowane?

      Lipiec 14, 2020Lipiec 16, 2020

  • Ciekawostki
    • Ciekawostki

      Kocie kawiarnie w Polsce. Tu napijesz się kawy…

      Październik 13, 2020

      Ciekawostki

      Ile kosztuje utrzymanie psa

      Czerwiec 16, 2020

      Ciekawostki

      Czy kawa jest zdrowa?

      Kwiecień 11, 2020Kwiecień 11, 2020

      Ciekawostki

      Najlepsze smaki Yerba Mate

      Wrzesień 16, 2019

  • Sklep
    • Sport i rekreacja
    • Rowery i akcesoria
    • Siłownia i fitness
    • Skakanki
    • Steppery i twistery
    • Skating
    • Rolki
    • Sporty walki
    • Sporty wodne
    • Sporty zespołowe
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Stabilizatory i ochraniacze
    • Tenis i pokrewne
    • Tenis stołowy
    • Rękawice bokserskie
    • Rękawice bramkarskie
    • Rękawiczki i rękawice
    • Spinki i ozdoby do włosów
    • Szale i szaliki
    • Torby i walizki
    • Sandały męskie
    • Skarpety męskie
    • Spódnice i spódniczki
    • Tekstylia do domu
    • Torby i torebki
    • Trekking i Nordic Walking
    • Uniwersalna
    • Wyposażenie wnętrz
    • Dla dziecka
    • Odzież dziecięca
    • Dresy dziecięce
    • Dom i ogród
    • Odzież, obuwie, dodatki
    • Bielizna damska
    • Kostiumy kąpielowe
    • Bielizna męska
    • Kąpielówki
    • Galanteria i dodatki
    • Nakrycia głowy
    • Czapki
    • Pozostałe nakrycia głowy
    • Obuwie męskie
    • Klapki męskie
    • Obuwie sportowe męskie
    • Odzież damska
    • Akcesoria do piłki nożnej
    • Piłki do piłki nożnej
    • Akcesoria do siłowni i fitness
    • Hantle
    • Joga i pilates
    • Odzież i bielizna treningowa
    • Pozostały sprzęt
    • Akcesoria rowerowe
    • Akcesoria turystyczne
    • Badminton
    • Boks
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Inne akcesoria turystyczne
    • Plecaki
    • Kaski rowerowe
    • Kombinezony i spodnie zimowe
    • Kurtki narciarskie i snowboardowe
    • Pozostała odzież zimowa/Bielizna termoaktywna
    • Łyżwy
    • Odzież zimowa
    • Łyżwy figurowe
    • Maski do pływaniaFajki
    • Okulary do pływania
    • Pozostałe akcesoria do sportów wodnych
    • Męska
    • Odzież
    • Piłka nożna
    • Pozostałe akcesoria do siatkówki
    • Rakietki do tenisa stołowego
    • Ręczniki
Dieta

Młody zielony jęczmień na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej wagi

by Redakcja inwayuk.pl Sierpień 16, 2020Sierpień 29, 2020
written by Redakcja inwayuk.pl Sierpień 16, 2020Sierpień 29, 2020
Młody zielony jęczmień na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej wagi

Jęczmień to czwarte ze zbóż, uprawianych na całym świecie. Dojrzałe ziarna jęczmienia spożywamy w postaci niezwykle zdrowych i sycących kasz, produkowany jest również z nich słód, stanowiący podstawę produkcji piwa oraz whisky. Natomiast suplementacja proszkiem, uzyskiwanym z młodych pędów jęczmienia  stanowi podstawę diet odchudzających, które nie tylko nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia, lecz wręcz przeciwnie – stanowią poważny zastrzyk siły i zdrowia dla organizmu. Z tego powodu młody zielony jęczmień został okrzyknięty super foods, czyli uznany został za produkt spożywczy o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych.

Spis treści:

  1. Jak się wytwarza zielony jęczmień?
  2. Jaki jest skład zielonego jęczmienia?
  3. Dlaczego młody jęczmień jest wskazany w diecie odchudzającej?
  4. W jakiej postaci przyjmować zielony jęczmień?
  5. Jakie są przeciwwskazania?

Jak powstaje młody zielony jęczmień?

Zielony jęczmień jest wytwarzany z odparowanego do postaci proszku soku z młodych liści jęczmienia, które mają około 7 dni lub z wysuszonych w wysokiej temperaturze  i sproszkowanych samych liści. Lepiej przyswajalny oraz wartościowszy w składzie jest  zielony jęczmień wyciskany z soku młodych liści. Na określenie tego cudownego suplementu diety używa się obu nazw wymiennie – młody jęczmień lub zielony jęczmień.

Młody jęczmień to produkt w 100% naturalny, a metoda jego produkcji nie wymaga dodawania żadnych środków chemicznych ani utrwalaczy. Proszek ma ciemno-zieloną barwą, a po rozpuszczeniu w wodzie uzyskuje się niezwykle zdrowy napój i pięknym, ciemnozielonym kolorze.

Jaki jest skład młodego zielonego jęczmienia?

Nazwa Super foods została nadany zielonemu proszkowi z jęczmienia ze względu na niezwykle bogaty skład:

  • białka – w szczególności aminokwasy, będące materiałem budulcowym białek (m.in.lanina, arginina, fenyloalanina, glicyna, histydyna, izoleucyna, kwas asparaginowy, leucyna, lizyna, metionina, seryna, treonina, tyrozyna, walina)
  • witaminy – beta karoten, kwas foliowy, witaminy z grupy B ( B1, B2, B3, B5, B6), witaminy „piękności” A, C (więcej niż w cytrynie) oraz E, witamina K,
  • minerały – żelazo, cynk,potas, fosfor, wapń, krzem, chrom, magnez, sód, wapń, kwas foliowy
  • chlorofil – nadaje jęczmieniowi piękny, zielony kolor.
  • selen
  • cholina
  • błonnik

Dlaczego młody jęczmień jest wskazany w diecie odchudzającej?

Nie tylko bogactwo witamin i minerałów oraz pozostałych składników stanowi o niezwykle korzystnym działaniu tej skromnej rośliny. O tym, jakie ma młody jęczmień właściwości decyduje również ich skład ilościowy. Na szczególną uwagę zasługuje chlorofil oraz błonnik.

Błonnik pokarmowy „podkręca metabolizm” i przyśpiesza przemianę materii. Dodatkowo, przeciwdziała zaparciom, usprawnia perystaltykę jelit i wiąże wodę. Błonnik, zawarty w zielonym jęczmieniu opóźnia wchłanianie tłuszczów. Oznacza to, ze zanim tłuszcz zostanie odłożony przez organizm w postaci „boczków”, zostanie z niego wydalony. Dodatkowo, usuwa związki toksyczne, wchłaniane razem z innymi pokarmami.

Kolejna właściwość młodego jęczmienia to spowalnianie procesu wchłaniania glukozy we krwi, co ma znaczenie nie tylko u osób dbających o dietę oraz odchudzających się, lecz również ma zastosowanie w profilaktyce wtórnej cukrzycy typu 2.

Chlorofil nadaje każdemu suplementowi diety z młodym jęczmieniem w składzie wspaniałą, zieloną barwę. Najważniejsze jednak, że wspaniale oczyszcza wątrobę i jelita, co jest szczególnie wskazane w diecie odchudzającej oraz przyśpiesza regenerację organizmu.

Na uwagę zasługuje również cholina, która reguluje gospodarkę lipidową, co również ma istotne znaczenie w utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała.

W jakiej postaci przyjmować młody zielony jęczmień?

Suplementy diety z zawartością zielonego jęczmienia są dostępne w wielu postaciach. Zamówić go możemy w dobrych sklepach z suplementami, np. – https://www.sklepzycia.pl/mlody-zielony-jeczmien. Forma przyjmowania zależy od osobistych preferencji:

Młody jęczmień w proszku można rozpuszczać w wodzie lub dodawać do koktajli lub musów owocowo-warzywnych. Każda potrawa zmienia wówczas barwę (zielony chlorofil), z dodatkiem czerwonych owoców na brunatną. Specyficzny smak jęczmienia w proszku nie każdemu przypadnie do gustu, niektórzy określają go jako smak trawy.

Co ciekawe, proszek z zielonego jęczmienia jest wykorzystywany w przetworach kuchennych jako naturalny, a przy tym zdrowy barwnik spożywczy. Niewielka ilość proszku dodana do ciasta makaronowego pozwala uzyskać ciekawy, zielony kolor domowych klusek, a dodany do bitej śmietany zachwyci barwą dzieci.

Młody jęczmień w kapsułkach to sok zamknięty w kapsułkach z żelowej, rozpuszczalnej w żołądku otoczki. Kapsułkowa forma pozwala na dodawanie do składu dodatkowych składników, np. w kompozycjach detoksykujących z dodatkiem liści moringa i lucerny.

Młody jęczmień w tabletkach, podobnie, jak w kapsułkach przeznaczona jest dla osób, które nie przepadają za smakiem rozpuszczonego proszku w wodzie. Dodatkowo, taka postać nie wymaga odmierzania właściwej ilości cennego suplementu. Produkt dostępny w Sklepie Życia: https://www.sklepzycia.pl/mlody-zielony-jeczmien.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania młodego jęczmienia?

Młodego jęczmienia nie powinny spożywać kobiety w ciąży oraz matki karmiące, mimo, że zawiera on dużo niezbędnego dla prawidłowej budowy kwasu foliowego. Natomiast kobiety planujące ciąże mogą uzupełniać bezpiecznie uzupełniać dietę o zielony jęczmień.

Nie jest również wskazany dla dzieci poniżej 3 roku życia.

Na ogół spożywanie suplementów diety nie powoduje żadnych skutków ubocznych. W przypadku początkowego okresu stosowania zielonego jęczmienia niektóre osoby mogą odczuwać lekkie biegunki lub przemijający ból głowy (efekt oczyszczania organizmu).

0 comment
previous post
Wybór producenta opakowań – na co zwrócić uwagę?
next post
Buty militarne – co to za rodzaj obuwia?

POLECAMY

Czy dieta ketogeniczna jest rewolucją?

Listopad 12, 2020

Czy miód jest zdrowy?

Sierpień 15, 2018

Najlepsza dieta odchudzająca na wiosnę- porady dietetyka

Marzec 23, 2020

Na czym polega dieta keto?

Kwiecień 30, 2020

Catering dietetyczny – dlaczego warto?

Październik 22, 2020

Czy odchudzający catering pudełkowy jest godny polecenia?

Październik 24, 2019

Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe?

Maj 18, 2020

Czym jest dieta oczyszczająca 3 dniowa?

Kwiecień 10, 2020

Jarmuż – Czy jest zdrowy?

Październik 15, 2019

Weganizm – czego nie jeść?

Listopad 1, 2019

Leave a Comment Cancel Reply

SKLEP ONLINE

  • Koszulka damska 4f 18tsd002 30,00 zł
  • Bluza męska nike team club 19 fleece hoodie po ar3239 189,00 zł
  • Juniorska czapka zimowa 4f z19jcad007 30,00 zł
  • Czapka zimowa damska outhorn z19cad610 35,00 zł
  • Skarpety narciarskie 4f z19somn004 49,00 zł
  • Rękawiczki treningowe spokey guanto 29,00 zł
  • Dziecięce buty sportowe adidas bb9tis mid inf 99,00 zł
  • Obuwie sportowe nike air force 1 mid 314195 004 289,00 zł
  • Trampki converse chuck taylor all star ii 150,00 zł
  • Juniorskie sandały kappa breezy t 60,00 zł

POLECAMY

  • Dla pań, które nie mają gustu w urządzaniu mieszkania, a chciałyby zabłysnąć przed mężem

    Styczeń 14, 2021
  • Wideodomofony. Rodzaje wideodomofonów. Charakterystyka urządzenia

    Styczeń 2, 2021
  • „Męskie” nowotwory: rak płuc i rak prostaty

    Grudzień 31, 2020
  • Sklep Merino – miejsce z najwyższej jakości, ciepłą i bezpieczną odzieżą termiczną i sportową

    Grudzień 22, 2020
  • Skarpety we wzory

    Grudzień 13, 2020

Polecane artykuły

  • Dla pań, które nie mają gustu w urządzaniu mieszkania, a chciałyby zabłysnąć przed mężem
  • Wideodomofony. Rodzaje wideodomofonów. Charakterystyka urządzenia
  • „Męskie” nowotwory: rak płuc i rak prostaty
  • Sklep Merino – miejsce z najwyższej jakości, ciepłą i bezpieczną odzieżą termiczną i sportową
  • Skarpety we wzory
  • Jakie produkty nazywamy probiotykami?
  • W razie awarii wykorzystaj samochód zastępczy z OC AXA
  • Wypożyczalnia samochodów – dlaczego jest to dobry wybór?
  • Czy dieta ketogeniczna jest rewolucją?
  • W jaki sposób wybrać buty tenisowe?
  • Użyteczność i różnorodność zaletami opakowań kartonowych
  • Naturalne kosmetyki do włosów – dlaczego warto je używać?
  • Odzież dla matek karmiących, czyli jak sobie ułatwić karmienie piersią
  • Catering dietetyczny – dlaczego warto?
  • Rosnące bezrobocie w Polsce – busy do Anglii odjeżdżają pełne!

Nasze serwisy

kolagenowy.com.pl
cellulit-vialise.pl


Back To Top