Dieta

Dieta ketogeniczna to jeden z najpopularniejszych wyborów dietetycznych ostatnich lat. Dzięki prostym zasadom pozwala na osiągnięcie bardzo dobrych efektów w stosunkowo krótkim czasie. Warto jednak pamiętać o tym, że diet ketogeniczna mimo świetnych efektów wizualnych i…

Modny ostatnimi czasy catering dietetyczny znajduje wielu zwolenników wśród osób pracujących w biurach. Stosunkowo dobrze zbilansowane, jak również urozmaicone posiłki są już dostępne w przystępnych cenach. Realnie wpływa to na zainteresowanie produktem…

Jęczmień to czwarte ze zbóż, uprawianych na całym świecie. Dojrzałe ziarna jęczmienia spożywamy w postaci niezwykle zdrowych i sycących kasz, produkowany jest również z nich słód, stanowiący podstawę produkcji piwa oraz whisky.…

Na temat czerwonego mięsa spotkamy się z wieloma teoriami. Jedne mówią o tym, że powinniśmy je ograniczyć, a drugie o tym, że powinniśmy całkowicie wykluczyć je z naszej codziennej diety. Dlaczego tak…

Specjaliści nie mają wątpliwości co do tego, że sposób przygotowywania posiłków ma wpływ na zdrowie człowieka. Każdego dnia, kiedy przygotowujemy jedzenia dla siebie i dla rodziny, mamy wybór, jaką metodę kulinarną zastosujemy.…

Dieta keto (inaczej ketogeniczna) należy do najpopularniejszych sposobów odżywiania się ostatnich lat. Obecnie większość dietetyków i lekarzy uważa, że ludzie spożywają zbyt dużo węglowodanów przez co tyle osób ma kłopoty ze zdrowiem. Na…

Nieprzyjemne uczucie ciężkości, które towarzyszy każdemu człowiekowi po kilkudniowym „obżarstwie” można zniwelować odpowiednią kuracją – na przykład dietą oczyszczającą 3 dniową. Pomimo tego, że brzmi to trochę ekstremalnie – jak „niejedzenie przez…

Wiosna to pora roku, gdzie przyroda budzi się do życia. To właśnie wiosną nabieramy ochoty na zmiany w naszym życiu. Porządkujemy domy, wymieniamy garderobę, no i mamy chęci, żeby zadbać o swoją…

Diety roślinne stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Ludzie ograniczają spożycie mięsa albo zupełnie wyłączają je z diety, przechodząc na wegetarianizm, weganizm lub inne pochodne diet roślinnych, jak: laktowegetarianizm, laktoowowegetarianizm, witarianizm,…

Najnowszym trendem w branży spożywczej są dziesiątki firm, które dostarczają świeże składniki w połączeniu z przepisami, które można ugotować bezpośrednio pod Twoje drzwi. Catering pudełkowy na terenie Warszawy zmienia grę kulinarną, umożliwiając…