inwayuk.pl
  • Siłownia
    • Siłownia

      Pierwszy dzień na siłowni

      Marzec 21, 2019

      Siłownia

      Ławeczki do ćwiczeń – sposób na mocne mięśnie

      Październik 15, 2018

      Siłownia

      Ćwiczenia na barki

      Październik 7, 2018Październik 15, 2018

      Siłownia

      Odżywki po treningu

      Wrzesień 15, 2018Październik 15, 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady

      Listopad 7, 2019

      Zdrowie

      Weganizm – czego nie jeść?

      Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019

      Zdrowie

      Sprawność seksualna w każdym wieku

      Październik 28, 2019

      Zdrowie

      Jarmuż – Czy jest zdrowy?

      Październik 15, 2019Listopad 15, 2019

      Zdrowie

      Kolagen na stawy

      Maj 11, 2019

  • Dieta
    • Dieta

      Weganizm – czego nie jeść?

      Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019

      Dieta

      Czy odchudzający catering pudełkowy jest godny polecenia?

      Październik 24, 2019Październik 24, 2019

      Dieta

      Jarmuż – Czy jest zdrowy?

      Październik 15, 2019Listopad 15, 2019

      Dieta

      Czy miód jest zdrowy?

      Sierpień 15, 2018Październik 15, 2018

      Dieta

      Dieta wysokobiałkowa

      Czerwiec 14, 2018Październik 14, 2018

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Gdzie kupić prezent dla miłośnika nosaczy?

      Grudzień 4, 2019

      Lifestyle

      Kurtki zimowe damskie

      Listopad 15, 2019

      Lifestyle

      Nieśmiertelnik – wyjątkowy personalizowany podarunek dla bliskiej osoby

      Kwiecień 15, 2019Maj 23, 2019

      Lifestyle

      Turystyka rowerowa

      Wrzesień 3, 2018Październik 15, 2018

  • Ciekawostki
    • Ciekawostki

      Najlepsze smaki Yerba Mate

      Wrzesień 16, 2019

  • Pozostałe
    • Pozostałe

      Jak nosić boyfriendy oraz jak dobrać do nich…

      Grudzień 2, 2019

      Pozostałe

      Jak urozmaicić seks?

      Sierpień 8, 2019

      Pozostałe

      Kosmetyki na prezent

      Marzec 11, 2019Marzec 25, 2019

inwayuk.pl

  • Siłownia
    • Siłownia

      Pierwszy dzień na siłowni

      Marzec 21, 2019

      Siłownia

      Ławeczki do ćwiczeń – sposób na mocne mięśnie

      Październik 15, 2018

      Siłownia

      Ćwiczenia na barki

      Październik 7, 2018Październik 15, 2018

      Siłownia

      Odżywki po treningu

      Wrzesień 15, 2018Październik 15, 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady

      Listopad 7, 2019

      Zdrowie

      Weganizm – czego nie jeść?

      Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019

      Zdrowie

      Sprawność seksualna w każdym wieku

      Październik 28, 2019

      Zdrowie

      Jarmuż – Czy jest zdrowy?

      Październik 15, 2019Listopad 15, 2019

      Zdrowie

      Kolagen na stawy

      Maj 11, 2019

  • Dieta
    • Dieta

      Weganizm – czego nie jeść?

      Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019

      Dieta

      Czy odchudzający catering pudełkowy jest godny polecenia?

      Październik 24, 2019Październik 24, 2019

      Dieta

      Jarmuż – Czy jest zdrowy?

      Październik 15, 2019Listopad 15, 2019

      Dieta

      Czy miód jest zdrowy?

      Sierpień 15, 2018Październik 15, 2018

      Dieta

      Dieta wysokobiałkowa

      Czerwiec 14, 2018Październik 14, 2018

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Gdzie kupić prezent dla miłośnika nosaczy?

      Grudzień 4, 2019

      Lifestyle

      Kurtki zimowe damskie

      Listopad 15, 2019

      Lifestyle

      Nieśmiertelnik – wyjątkowy personalizowany podarunek dla bliskiej osoby

      Kwiecień 15, 2019Maj 23, 2019

      Lifestyle

      Turystyka rowerowa

      Wrzesień 3, 2018Październik 15, 2018

  • Ciekawostki
    • Ciekawostki

      Najlepsze smaki Yerba Mate

      Wrzesień 16, 2019

  • Pozostałe
    • Pozostałe

      Jak nosić boyfriendy oraz jak dobrać do nich…

      Grudzień 2, 2019

      Pozostałe

      Jak urozmaicić seks?

      Sierpień 8, 2019

      Pozostałe

      Kosmetyki na prezent

      Marzec 11, 2019Marzec 25, 2019

DietaZdrowie

Weganizm – czego nie jeść?

by Redakcja inwayuk.pl Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019
written by Redakcja inwayuk.pl Listopad 1, 2019Listopad 15, 2019
Weganizm - czego nie jeść?

Diety roślinne stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Ludzie ograniczają spożycie mięsa albo zupełnie wyłączają je z diety, przechodząc na wegetarianizm, weganizm lub inne pochodne diet roślinnych, jak: laktowegetarianizm, laktoowowegetarianizm, witarianizm, frutarianizm, semiwegetarianizm, dieta raw. Wszystkie te diety ograniczają do zera spożycie mięsa, ale w zależności od konkretnej diety pozwalają na spożywanie innych produktów pochodzenia zwierzęcego, na przykład przetworów mlecznych, miodu czy jajek. Weganizm jest jedną z najbardziej ścisłych diet wegetariańskich.

Przechodząc na weganizm czego nie jeść?

Przechodząc na weganizm czego nie jeść?Oczywiście mięsa. Niezależnie czy jest to wołowina, wieprzowina czy chude mięso z indyka lub kurczaka. Spożywanie żadnego nie jest możliwe. Trzeba zaznaczyć, że ryby to też mięso. Wbrew pozorom może być to dla wielu ludzi zaskakujące, ponieważ często zdarza się, że weganom zamiast innego mięsa proponuje się właśnie zjedzenie ryby. Kolejną rzeczą, której nie możemy spożywać, będąc na diecie wegańskiej są produkty odzwierzęce, głównie chodzi tutaj o przetwory mleczne. To znaczy w naszej diecie nie może znajdować się mleko, masło, jogurty, twarogi, sery żółte, serki topione, serki wiejskie – musimy o wszystkich tych produktach zapomnieć. Nie martwmy się jednak, obecnie na rynku znajduje się bardzo wiele roślinnych zamienników tych produktów.

Zamiast mleka krowiego możemy korzystać z przeróżnych rodzajów mleka roślinnego

Do wyboru mamy między innymi mleko sojowe, owsiane, migdałowe, ryżowe, kokosowe, lniane, orkiszowe oraz wiele innych. Warto zaznaczyć, że mleka te kupimy w większości supermarketów, ale możemy je również w prosty sposób przygotować samodzielnie w domu. W Internecie znajdziemy masę przepisów na domowe mleka roślinne.
Podobnie jest z mięsem – w sklepach znajdziemy wiele jego zamienników. Są to na przykład popularne kotlety sojowe, ale możemy kupić także tofu, tempeh, wegańskie parówki, wędliny czy sery. Wybór produktów roślinnych jest naprawdę szeroki, więc nie powinniśmy narzekać na mało urozmaiconą i nudną dietę.

Decydując się na weganizm czego nie jeść jeszcze? Weganie nie jedzą również jajek oraz wielu z nich decyduje się na odstawienie miodu, dotyczy to głównie tych osób, które przechodzą na tę dietę ze względów etycznych.

Download WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
Free Download WordPress Themes
Download WordPress Themes
download udemy paid course for free
1 comment
previous post
Sprawność seksualna w każdym wieku
next post
Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady

POLECAMY

Dieta wysokobiałkowa

Czerwiec 14, 2018

Jarmuż – Czy jest zdrowy?

Październik 15, 2019

Czy miód jest zdrowy?

Sierpień 15, 2018

Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady

Listopad 7, 2019

Zdrowie psychiczne osób niepełnosprawnych

Marzec 12, 2019

Jak szybko schudnąć?

Październik 1, 2018

Kolagen na stawy

Maj 11, 2019

Dlaczego Centrum Medyczne CMP to wybór dla Ciebie?

Luty 20, 2019

Sprawność seksualna w każdym wieku

Październik 28, 2019

Czy odchudzający catering pudełkowy jest godny polecenia?

Październik 24, 2019

1 comment

Magda Listopad 24, 2019 - 11:28 am

Czy samą soją można bezproblemowo zastąpić mięso w jadłospisie?

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

SKLEP ONLINE

  • Zestaw ochraniaczy spokey bumper pk 20,00 zł
  • Piłka do siatkówki spokey gold dust 39,00 zł
  • Czapka damska zimowa outhorn cad602 1375 19,00 zł
  • Buty sportowe new balance ml574seb 259,00 zł
  • Wypełniacz Buty sportowe adidas gd adan tr w 180,00 zł
  • Dres sportowy adidas essential woven suit 150,00 zł
  • Piłka do siatkówki spokey gravel 28,00 zł
  • Dziecięce buty sportowe adidas fortagym cf k 135,00 zł
  • Czepek adidas silcap logo 25,00 zł
  • Okulary pływackie spokey diver 27,00 zł

POLECAMY

  • Gdzie kupić prezent dla miłośnika nosaczy?

    Grudzień 4, 2019
  • Jak nosić boyfriendy oraz jak dobrać do nich górę i dodatki?

    Grudzień 2, 2019
  • Kurtki zimowe damskie

    Listopad 15, 2019
  • Jazda rowerem a zdrowie

    Listopad 10, 2019
  • Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady

    Listopad 7, 2019

Polecane artykuły

  • Gdzie kupić prezent dla miłośnika nosaczy?
  • Jak nosić boyfriendy oraz jak dobrać do nich górę i dodatki?
  • Kurtki zimowe damskie
  • Jazda rowerem a zdrowie
  • Pielęgnacja cery trądzikowej – najważniejsze zasady
  • Weganizm – czego nie jeść?
  • Sprawność seksualna w każdym wieku
  • Czy odchudzający catering pudełkowy jest godny polecenia?
  • Jarmuż – Czy jest zdrowy?
  • Najlepsze smaki Yerba Mate
  • Jak urozmaicić seks?
  • Kolagen na stawy
  • Nieśmiertelnik – wyjątkowy personalizowany podarunek dla bliskiej osoby
  • Pierwszy dzień na siłowni
  • Zdrowie psychiczne osób niepełnosprawnych

Nasze serwisy

Sklep zoologiczny Online

kolagenowy.com.pl
cellulit-vialise.pl


Back To Top